Register  |  Sign In
Community
Members
@Kirsten
Journal
22 Jun 21

@Kirsten's Journal, 22 Jun 21

 
Weer dalende 🥳
79 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 22 June 2021:
1465 kcal Fat: 69.63g | Prot: 73.93g | Carbs: 130.59g.   Breakfast: Vita D'or Goed Begin, Barber Cream Crackers. Lunch: Rivercote Crackers Naturel, Wit Brood, Roerei. Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (62g). more...
1958 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

21 Supporters    Support   

Comments 
lekker he?  
22 Jun 21 by member: volouder5
lekker he?  
22 Jun 21 by member: volouder5
Yay 🥳🎉🎊 
22 Jun 21 by member: ingridt
Was lekker, maar nu weer iets omhoog zoals altijd hahahaha 
23 Jun 21 by member: @Kirsten
Maar je bent al over de helft zie ik en in korte tijd. Dat komt wel goed 😘😃👍🏻 
23 Jun 21 by member: ingridt
Sinds 20 maart bezig. Moet naar 69 kilo als einddoel 😊 
23 Jun 21 by member: @Kirsten
Sporten wil niet goed meer. Kniebanden zijn te ruim en doen zeer🥺 
23 Jun 21 by member: @Kirsten

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


@Kirsten's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
South Africa