|
Gitmeyen kilo yapmışım.Beni çok sevdi galiba.
|
57.0 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 62.36g | Carbs: 248.51g.
Breakfast: Nestle Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği, Torku Tam Yağlı Süt. Snacks/Other: Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Patates Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yayla Basmati Pirinç, Yeşil Elma, Kayısı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çilek. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Yürüyüş - 1 hour and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Yaa güldürdün😂 gider gider sakın bırakma
22 Jun 21 by member: Aslihdf50
|
Hep gülelim inşallah Aslı🙋♀️
22 Jun 21 by member: bensnds
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|