Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 57.33g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Dinner: Цезарь Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Пицца Маргарита, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Абрикос, Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника, Bounty Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|