Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 36.96g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Pomme. Lunch: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Florette Brocolis Vapeur. Dinner: Pastèque, Patate Douce, Avocats, Brochette de Poulet. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 Jun 21 by member: Nlono7700
|
Je suis contente mon poids descend mal grès l’épreuve des sorties familiales 😁😂. J’arrive à me préparer des repas équilibrés sans me priver d’une glace en restant raisonnable. Mon but étant de réapprendre à manger mieux.
22 Jun 21 by member: cel1979
|
Bonne journée à toi aussi
22 Jun 21 by member: cel1979
|
Et bien un grand bravo tu vas y arriver
22 Jun 21 by member: Nlono7700
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|