Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 50.91g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Яйцо, Клубника, Овсяные Хлопья, Msknull Низкокалорийный Сироп Wow Трюфель. Lunch: Сметана , Торчин Кетчуп до Шашлику, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Помидоры, Капуста Белокочанная, Ilona Лаваш Армянский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagnidko's Weight History
|