Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 144.53g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%, Коровкино Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тунцов Горбуша Натуральная. Dinner: Роял Моти Манго, Магнит Персик, Каждый День Компотная Смесь, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Лента Масса Творожная Ванильная с Изюмом, Модест Бифилин Лакто. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|