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Auf und nieder immer wieder. Aber es hälts sich in Grenzen gestern wäre es weniger gewesen.
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81.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1642 kcal
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Fat: 46.34g | Prot: 99.28g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, Spaghetti. Dinner: Strammer Max. Snacks/Other: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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franzy73's Weight History
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