Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
76 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 71.77g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Жульен с Курицей и Грибами, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Марми Мармелад Жевательный Желейный , ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|