Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 79.01g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Сулугуни, Бекон, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный. Dinner: Очаковский Квас, Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Диyes Вафли Какао-Шоколадные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha xo's Weight History
|