katiabecerrakon's Journal, 20 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2021:
1785 kcal Fat: 66.50g | Prot: 104.00g | Carbs: 216.08g.   Breakfast: San Marcos Leche Entera, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Lunch: Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Campesina. Dinner: Curry en Polvo, Jitomate, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Other: Apio, Pan Dulce. more...
Losing 4.2 kg a Week

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