Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 57.99g | Carbs: 256.91g.
Breakfast: Heinz Детское Печенье , Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Черешня, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Dinner: Морковь, Говядина Отварная, Черешня, Сливы, Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Ротфронт Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом . Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Ротфронт Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом , Брест-Литовск Сыр Легкий, Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|