Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 100.09g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе, Сыр, Куриная Грудка, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Dinner: Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Авокадо Авокадо, Равис Бедро Куриное без Кожи. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|