Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 169.60g | Prot: 145.86g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Мохито безалкогольный. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мусичка22's Weight History
|