Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 67.21g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Масляный Король Масло Конопляное, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное, Dolce Albero Penne Rigate. Lunch: Масляный Король Масло Конопляное, Dolce Albero Penne Rigate, Куриное Филе. Dinner: Масляный Король Масло Конопляное, Яйцо Куриное, Dolce Albero Penne Rigate, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|