|
아 다이어트 그만하고싶다
자꾸 뭐 주워먹어서 덜빠지네 ㅋㅋㅋㄱㄱ
면중이형이 50칼로리씩 줄이랬으니까.,
다음주는 1650칼로리.. 드가자..!
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 157.65g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: 뚜레반 12곡 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이. Dinner: 웅스빌 소시지(불고기맛), 허닭 닭가슴살 함박스테이크 퐁듀치즈, 밥. Snacks/Other: 랠리 닭가슴살 볼 오리지널, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 찐고구마. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|