Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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44.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1359 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 59.95g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド, イオン株式会社 キャベツの千切り, バナナ, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ, 焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ゆで卵. Lunch: 雑炊, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, 炒り卵, CO-OP 田舎うぐいす豆, クリームシチュー. Dinner: 大根の煮物, セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ. Snacks/Other: アイスクリーム. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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