|
Замеры на 19 июня 2021 год:
Грудь-100;
Талия-82;
Ягодицы-106;
Ноги-64;
Икры-36;
Руки-30;
Рост-175;
Вес-73,7 кг.
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 20.05g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina 08.07.2024's Weight History
|