Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 57.63g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Яйцо, Гутен Морген Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Dinner: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Макароны с Тушенкой, Растительное Масло. Snacks/Other: Сарафаново Сорбет Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|