Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 71.13g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Helios Карамельный Сироп, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная, Помидор Сливка. Dinner: Roshen Karolina Raspberry Cake, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Кофе, Helios Карамельный Сироп, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|