Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 60.00g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Помидоры, Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес #1, Кофе, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Lunch: Рис Отварной, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное, Евроопт Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Сметана , Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|