Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 85.91g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Умалат Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Dinner: Puls Nutrition Батончик Шаколад, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|