Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 117.08g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Черешня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Активия Кисломолочный Продукт Творожно-Йогуртовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulanis1980's Weight History
|