Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 118.48g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Boombar Топинг Клубничный, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Liebendorf Сыр, Мясная Ферма Рулет Филейный, Курага, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кура, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубец. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|