Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 95.57g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ITLV Маслины без Косточки, Лаваш с Сыром, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе в Томатном Соусе, ITLV Маслины без Косточки, Авида Сметана 10%, Хлеб Сибирский с Луком, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Monin Сироп Имбирный Пряник, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|