Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 83.15g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Помидоры, Зубатка. Dinner: Universal Nutrition Whey, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Русский Холод Пломбир , Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|