Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 75.79g | Carbs: 273.48g.
Breakfast: Сухофрукты, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Чистая Линия Мороженое Радуга, Токио Сити Холодный Борщ, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Dinner: Snickers Сникерс, Hortex Клубника Замороженная, Банан. Snacks/Other: Компот, Молочный Коктейль, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, SPAR Котлеты из Баранины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|