Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3740 kcal
|
Fat: 181.03g | Prot: 139.14g | Carbs: 359.41g.
Breakfast: Запеченный Картофель, SPAR Свинина с Грибами, Рафинад, Яблоко, Mars Mars. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Майонез. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Гратен Картофельный, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафинад, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитка96's Weight History
|