Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 53.48g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Кабачковые Оладьи. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Буше Капучино на Растительном Молоке. Dinner: Салат с креветками, яйцом и йогуртом. more...
|
Gaining 5.5 kg a Week
|
|
Afsana N's Weight History
|