Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 71.62g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Vegeta Вареный Суп из Гречки с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Dinner: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Вкусвилл Напиток Фейхоа Безалкогольный Газ., Русский Хлеб Батон Ароматный, Ветчина, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|