Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
432 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 17.44g | Carbs: 34.51g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Венские Вафли. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|