Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 89.51g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Баба Маня Кукуруза, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Здравушка Сметана 15%, Лента Лосось. Lunch: Good Food Яблоки Сушеные, Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Здравушка Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Черешня, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Фруже Чернослив в Шоколаде, Красная Цена Сливки 10%, KDV Батончик Bonfetti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|