Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 113.93g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Клубника, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Перекресток Авокадо , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Балаковский Фермер Карпаччо из Филе Куриного, Яйцо. Lunch: Зефир, Село Зеленое Сорбет Малиновый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти #5, Лук, Морковь, Говядина Постная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|