Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
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55 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 44.41g | Prot: 102.14g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: 데체코 바질페스토, 메이플그로브팜스오브버몬트 발사믹 비니그레트 팻 프리, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 토마토, BelGioioso 모짜렐라 로그 슬라이스, 신라명과 호기빵. Lunch: 카레 가루, 청경채, 글로델 밥알 모양 곤약, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛. Dinner: 딜로마켓 틴볼스 민트, 매일 매일두유 99.89, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코. Snacks/Other: 길림양행 허니버터 아몬드, 스타벅스 프로틴티라미수. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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