Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 79.50g | Carbs: 254.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Lindt Шоколад 78%, Каждый День Морс Чёрная Смородина Малина, Слобода Кетчуп, Мясновъ Сосиски Молочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Snacks/Other: Банан, Isey Skyr Исландский Скип с Клубникой . more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
ходить - 1 hour and 20 minutes, бег - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Ботьева's Weight History
|