Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 94.59g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Astoria Бургер Соус, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Батон Нарезной, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Манго, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Twix Мороженое Батончик, Помидоры. Dinner: Слодыч Печенье с Отрубями, Лукашинские Варенье Брусничное, Батон Нарезной, Помидоры, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|