Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 73.07g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Сарафаново Молоко 2,5%, Ларец Сыр Классический, Коломенское Лаваш-Ролл. Lunch: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Mr. Ricco Майонез, Останкино Пельмени Традиционные . Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|