Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1161 kcal
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Fat: 55.40g | Prot: 84.04g | Carbs: 82.76g.
Lunch: 루어팍 가염버터, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 백김치, 밥, 코스트코 사우어크라우트, 살치살. Dinner: 키친콤마 당근라페, 아보카도, 찐단호박. Snacks/Other: 방울 토마토, 허파, 돼지 간, 옐로욜로 카카오칩. more...
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steady weight
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