Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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68.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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655 kcal
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Fat: 26.50g | Prot: 45.33g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Beterraba Cozida, Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Berinjela Cozida. Dinner: Bacon, Caldo Verde. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Bom dia, Franzinha🙏🏻. Não é tanto peso assim pra quem conhece o caminho. Primeiro olha no espelho, veja como é linda. Depois determina que vai ficar maravilhosa 😉. Bora perder sem pressa mas com constância. Pode ser 100 gramas por dia, já terá meio quilo a menos por semana 🤷🏼♀️. Torcendo por você ❤️
16 Jun 21 by member: ROSA 1996
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Franzinha7b's Weight History
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