Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 113.82g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Наш Хлеб Хлеб Деревенский, Arista Тунец Натуральный Куски, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Евроопт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Полезные Продукты Хумус с Грибами. Lunch: Мерси Конфеты, Рогачевский МКК Творог 4%, Клубника, Арахис. Dinner: Bauer Юниор Микс, Вясковы Падворак Горох Колотый, Куриное Филе, Огурец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr_mandrik's Weight History
|