Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 68.33g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Банан, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Мрія Какао-Порошок, Овсяные Отруби, Яйцо, Baileys Ликёр. Lunch: Danone Йогурт Малина-Ваниль, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, БКК Лаваш Армянский, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|