Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 88.17g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Кофе, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Alpro Barista Coconut, Кофе, Огурец (с Кожурой), Акашево Бедро Куриное. Dinner: Alpro Barista Coconut, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Other: Сметана , Фазер Хлеб Подовый, Куриный Суп. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|