Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 78.57g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Ларец Сыр Классический, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. Dinner: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|