Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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71.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2139 kcal
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Fat: 96.51g | Prot: 113.96g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Molida, Milbona Queso Untar Skyr, Huevo, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Gazpacho Casero, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Lidl Carne Picada Black Angus, Patata. Dinner: Huevo, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Hacendado Espinaca Baby, Hacendado Canónigos Lavados. Snacks/Other: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado, Pimiento Rojo, Cebollas Dulces, Arándanos, Hacendado Avena Molida, Milbona Queso Untar Skyr, Huevo, Plátano. more...
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steady weight
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silviarotger's Weight History
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