Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 80.59g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вкус Вил Паштет из Говяжьей Печени со Сливками Запечённый, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Lunch: Federici Перья Рифленые, Сметана 15%, Масляный Король Масло Конопляное, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Dinner: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Delverde Спагетти, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|