Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 23.21g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: 삶은 계란, 후디스 그릭요거트 플레인, 서울우유 저지방우유, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 미주라 통밀 도넛츠, 용과. Snacks/Other: 암웨이 콤부차, CJ 맛밤 (80g), 롯데 몽쉘 카카오 케이크. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|