Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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46.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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538 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 33.13g | Carbs: 31.93g.
Lunch: 커클랜드 야채믹스, 삶은 계란, 새우구이, 아이스 아메리카노, 풀무원 오리엔탈드레싱, 아보카도. Dinner: 혼합 샐러드 채소, 새우구이. Snacks/Other: 그릭요거트, YOZM 수제 카카오그래놀라. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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