Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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39.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1626 kcal
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Fat: 66.42g | Prot: 86.79g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: 미주라 통밀크래커, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 서브웨이 아메리칸 치즈, 써브웨이 베지샐러드. Dinner: 상추, 파프리카, 빙그레 투게더 쿠앤크, 채끝살. Snacks/Other: 대림선 크라비아, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지. more...
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steady weight
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wndud9965's Weight History
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