Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 124.07g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Alpen Gold Молочный Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе, Авокадо Авокадо, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Семена Льна, Миндаль Миндаль, Персики, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|