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昨天沒有吃什麼零食及洋芋片， 但喝了很多仙草湯
希望可以順利到60以下
好難🤯喔！
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61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1013 kcal
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Fat: 20.45g | Prot: 31.75g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: 阿奇儂 芒果冰沙, 金品 全麥蛋餅皮, 馬可先生 桂圓五穀米雜糧饅頭. Lunch: 7-11 韓式燒肉拌飯. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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