Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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58.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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877 kcal
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Fat: 45.99g | Prot: 35.61g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나. Lunch: 덴마크 사워크림, 롯데제과 레이즈 포테이토 칩 클래식, 발사믹식초, 올리브기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 연어 사시미. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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